在宣傳這個網上避靜的時候，我們提到：「生活在這個前所未有的憂鬱與絕望氣氛籠罩的世代，顯然世界的走向正引導我們偏離正軌。」但究竟這問題有多嚴重呢？

近年來，有關心理健康的驚人統計數據持續上升，而重災區是抑鬱症的流行及絕望情緒不斷蔓延。根據世界衛生組織的數據，抑鬱症影響全球超過 2.64 億人，而每年有超過72萬人死於自殺，其中抑鬱症是主要元兇。而更令人擔心的是，失去希望的各種影響會形成惡性循環。一個人越感到絕望，就越不能尋求幫助或作出改變，反而會導致社交孤立，增加絕望感。

研究和調查還顯示，青少年和年輕人的抑鬱症狀顯著增加，情況實在令人擔憂。事實上，自殺竟是 15 至 29 歲這個年齡層的第三大死因！青少年是社會未來的棟樑，是整個社會的希望之泉，是我們必須竭力保護及關注的一群。

你可能這樣想：我不想再聽這些令人沮喪的訊息。的確，沒有人希望接收這些負面的資訊。但拒絕接收不代表問題會自動解決。我們反而需要勇敢地面對這種種實況，積極尋求解決辦法及出路。正如當我們身體患病時，我們不可以拒絕接受和面對，而不去了解病情，更不應延遲接受治療。

我們要知道，「信德」和「望德」緊緊相連，失去希望的人，在信德上很容易失守，很容易因此放棄信仰。所以，我們有理由相信，抑鬱與焦慮症的肆虐，是魔鬼要我們與天父分離的卑劣手段，是我們作為天父子女必須提防的陷阱。所以，要從失望中走出來迎向希望，是一場我們必要戰勝的屬靈戰爭。

我們使用全球定位系統 (GPS)，必須輸入起點及終點，系統才能順利帶領我們到達目的地。同樣，為我們這些在世的朝聖者，除了要確切地認知我們現在的處境之外，亦需要知道我們的目的地。沒有清晰目標，我們沒有可能到達目的地！

關於我們生命的目標，我們可以從《天主教教理》中「望德」的定義中獲得啟示。根據《天主教教理》：「望德」是超性的德行，藉著望德，我們期盼天國和永生，視之為我們的幸福。（天主教教理 1817）

我們的期盼，亦是我們生命的終向、永恆的幸福，就是永生，這是我們終極的目的地。唯有以此為目標，我們才能在現世中懷有確切的希望，成為真正的「希望的朝聖者」。


反思

不論是內在的心理狀態或是外在的大環境，你有傾向害怕面對現實嗎？為什麼？

你是以「永恆生命」作為現世旅程的終向，人生的目標嗎？你對永生的許諾仍然存有懷疑嗎？

你對「望德」有正確的解讀嗎？你認為你擁有充分的望德嗎？為什麼？


今日禱告

天父，謝謝祢給教宗的啟示，以「希望的朝聖者」作為今年慶祝禧年的主題，提示我們的身份，以及這身份賦予我們的使命，特別是強化自己對祢的望德，及照顧那些處於失望中或被社會遺忘的人。

請祢賜我一顆如祢一樣的憐憫心，懂得關顧那些處於失落困境中的弟兄姊妹，讓我能感受到他們的痛苦與掙扎，敢於正視這個日趨嚴重的問題；請祢也激發我願意付諸行動，為這世界創造一個更積極及富希望的文化而作出貢獻。

天主聖神，請祢陪伴我，堅定我，並賜我恩寵及力量，與眾兄弟姊妹在這朝聖之旅奮力前行。

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感謝天主啟廸及帶領「心田的農夫 之 天國中找希望」的製作團隊，包括《生命恩泉》的員工及義工。
懇請您為團隊各成員的身、心、靈健康祈禱，求主祝福及保守他們。

作者 : Paul Yeung
項目統籌：Michael Lam, Rosa Tse
編輯 : Bonny Chan, Rosa Tse
英文編輯 : Bonny Chan, Paul Yeung
國語／普通話編輯 : Anthony X.
廣東話聲音導航 : Margaret Woo
英語聲音導航 : J. Johnson
國語／普通話聲音導航 : C. Zhou
錄音剪接 : Cyan Cheung, Sander Lee, Margaret Woo
YouTube 剪接 : Arnold Chan, Cyan Cheung, Sander Lee
平面設計 : Francis Lai, Carmen Tsang, Rosa Tse
網頁 : Patricia Young, Angela Wong
Podcast : Angela Wong
社交媒體 : Yollie Leung, Carmen Tsang, Rosa Tse

主題音樂：

"3 MINUTES RELAXATION MUSIC | 4K Scenic View of Tuscany" by Introvert Pianist https://www.youtube.com/@IntrovertPianist

“Sea of Memory” by Aakash Gandhi https://www.youtube.com/@88keystoeuphoria